因天气变化多端，作为忠实的健（jiàn）身爱好（hǎo）者不得不（bú）给自个配置一些适合家庭训练的健（jiàn）身器材（cái），那么在诸多的健身器材中，咱们应该如（rú）何去选择适合自（zì）个训练的器材呢？

 

     首先，需求（qiú）明确自个需求训练的（de）项（xiàng）目，如想训练臂部肌肉就选（xuǎn）臂力器或哑铃，想训练腰腹部和（hé）腿部就选腹肌板或健腹轮（lún）等。假如想进行全（quán）身性、综合性的训练，除了选择去专业健（jiàn）身房，可以选择跑步机（jī）、健身车（chē）、椭（tuǒ）圆机等（děng），而力（lì）量训练则可以选择综合训（xùn）练器训练。

 

　　其次，思考寓居环（huán）境与寓居条件。一款适合自个家庭氛围和寓居条件的器材，才会提升生活品质。一般来（lái）说，单一功能的健身器占地较小，一些功（gōng）能比较多（duō）的健身器在（zài）家中使用时，有（yǒu）些功能由于空间的限制，并不能真正发（fā）挥作用；并且假如占地过大，每次使用都需求装置或者搬（bān）动。

 

　　第三，售后服务（wù）要注重。选购健身器材时需求了解器（qì）材的售后服务（wù），如（rú）是否送货上门装置，特别是（shì）零部件较多的健身器（qì），更要问清楚售后服务的详细办法，国外（wài）产品需求了解详细的（de）售后方式（shì）。

 

　　第四，价格适中。不要盲目崇拜国（guó）外（wài）产品，国内企业生产的产品，价格相（xiàng）对（duì）较低（dī），种（zhǒng）类较多，这些产品的功能也是（shì）完全可以（yǐ）满足训练的需求，并且（qiě）由于加入（rù）了一些本（běn）土化（huà）的元素，有些功能也是国外健（jiàn）身器材（cái）所缺少的。